TOTOPEDIA - Kenapa Membatasi Waktu Bermain Itu Penting?

Sesi yang terlalu panjang tanpa jeda cenderung menurunkan kualitas keputusan karena kelelahan. Menetapkan batas waktu sebelum mulai bermain (bukan diputuskan di tengah jalan) membantu keputusan tetap objektif.

Cara paling praktis menerapkannya adalah memakai alarm atau fitur pengingat waktu layar yang sudah tersedia di kebanyakan HP — sama seperti dipakai untuk membatasi media sosial.